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Cabinet Éblé

Ecoute et partage pour votre mieux-être.

Notre cabinet est le fruit de la rencontre de quelques professionnels intervenant dans le champ de la santé et du bien-être. Notre souci commun est d'accueillir au mieux chaque personne, dans un esprit de respect et de bienveillance. Les professionnels intervenant au sein du cabinet Eblé exercent leurs activités de façon indépendante, tout en s'autorisant à faire appel aux compétences des un-e-s et des autres si cela paraît pertinent dans le cadre d'un accompagnement.

L'équipe

Notre équipe pluridisciplinaire est dévouée à offrir un accompagnement personnalisé dans un environnement chaleureux et bienveillant.

Nos accompagnements

Psychothérapie

La psychothérapie offre un espace privilégié où vous pouvez explorer, en toute confiance, vos émotions et vos pensées avec un accompagnement bienveillant. Elle vous aide à mieux comprendre vos difficultés, qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de mal-être ou de préoccupations plus profondes.

Thérapie Gestalt

La Gestalt-thérapie est une approche centrée sur le moment présent qui vous aide à mieux comprendre vos émotions et interactions. En prenant conscience de vos schémas de pensée et de comportement, elle vous permet de les ajuster pour améliorer votre bien-être et vos relations.

Nutrition

La nutrition joue un rôle essentiel dans le bien-être global. Une approche nutritionnelle personnalisée vise à vous aider à adopter des habitudes alimentaires saines pour maintenir un équilibre physique et émotionnel plus optimal

Conseil Conjugal

Le conseil conjugal est un espace de soutien où les couples peuvent explorer ensemble leurs préoccupations relationnelles. Avec l’aide d’un conseiller, vous apprendrez à mieux communiquer et à mettre en conscience les difficultés rencontrées.

Doula

La doula propose un accompagnement centré sur vous et vos besoins, quelle que soit le passage de vie que vous traversez: PMA, grossesse, post-partum, ménopause...

La doula est une professionnelle experte de l'écoute, elle accompagne en complément d'un suivi médical.

Mindfulness Based Stress Reduction

La MBSR, ou Mindfulness-Based Stress Reduction (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), est un programme conçu pour aider les individus à gérer le stress, l’anxiété, la douleur et d’autres troubles en utilisant des techniques de pleine conscience.

Accompagnement au deuil

Perdre un être cher est une épreuve difficile. Prenez le temps de vivre vos émotions, qu’il s’agisse de tristesse, de souvenirs ou de silence. Chaque moment est une façon d’honorer la personne que vous aimez.

N’hésitez pas à demander du soutien. Vous n’êtes pas seul(e) dans cette épreuve, et l’amour que vous portez restera toujours avec vous.

Sophrologie

Méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire, la sophrologie vise à harmoniser le corps et l'esprit pour améliorer le bien-être général. Accessible à tous, elle est souvent utilisée pour gérer le stress, améliorer la qualité du sommeil, renforcer la confiance en soi et préparer mentalement à des événements importants. 

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